Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Never Forget
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs, Shoulders
Αρχική
Set 1
3 rounds
100
meter
x
41-61
kg
Sandbag Carry
9
Εγκυρότητα
Ντιπ στην κατακόρυφη handstand ενάντια στον τοίχο
11
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Για να στείλετε