Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Hamilton
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Chest, Legs
Αρχική
Set 1
3 rounds
1000
meter
Rowing
50
Εγκυρότητα
Push-ups
1000
meter
Run
50
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
Дмитрий Нумерович
Отличная тренировка! Делал в умеренном темпе, подтягивания чистые, без спешки... Нужно повторить ???????
04-10-2019
reply
thumb_up
Για να στείλετε