Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
The Longest Mile
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Abs, Chest, Legs
Rate:
5.0
star
Αρχική
Set 1
4 rounds
10
Εγκυρότητα
Burpee
100
meter
Run
10
Εγκυρότητα
Squats
100
meter
Run
10
Εγκυρότητα
Push-ups
100
meter
Run
10
Εγκυρότητα
Sit-Ups
100
meter
Run
Shaolin84
finish splashhh
23-08-2017
reply
thumb_up
Deivid Guazousky
*
24-09-2018
reply
thumb_up
Макс
?????
23-07-2019
reply
thumb_up
Για να στείλετε