Εκπαίδευση
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Αρχική
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Εγκυρότητα
Burpee
200
meter
Run
100
Εγκυρότητα
Push-ups
300
meter
Run
150
Εγκυρότητα
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Εγκυρότητα
Squats
300
meter
Run
150
Εγκυρότητα
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Εγκυρότητα
Push-ups
100
meter
Run
50
Εγκυρότητα
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Για να στείλετε