Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Αρχική
Set 1
20 minutes
9
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
9
Εγκυρότητα
x
29-43
kg
Clean
9
Εγκυρότητα
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Εγκυρότητα
Η αύξηση των πλατυποδία στη μέγγενη στη γραμμή (δάχτυλα ακουμπούν τη γραμμή).
9
Εγκυρότητα
x
29-43
kg
Push Press
9
Εγκυρότητα
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 μήνες πριν
reply
thumb_up
Για να στείλετε