Εκπαίδευση
Cindy XXX
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Chest, Legs
Rate: 4.8star

This is a variant of Cindy. Also see Mary XXX.


Αρχική
Set 1
20 minutes
10
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
20
Εγκυρότητα
Push-ups
30
Εγκυρότητα
Squats
15
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
30
Εγκυρότητα
Push-ups
45
Εγκυρότητα
Squats
20
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
40
Εγκυρότητα
Push-ups
60
Εγκυρότητα
Squats
25
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
50
Εγκυρότητα
Push-ups
75
Εγκυρότητα
Squats
30
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
60
Εγκυρότητα
Push-ups
90
Εγκυρότητα
Squats
Δείτε περισσότερα
17.20
2/3 без последнего круга. 15 мин
пирсинг 17 раз
Почему весь кроссфит записали под желтого - красный уровень? Тут вообще красно-красный!
тяжковато было?
очень хорошо
Не успел отжаться и присесть, потребовалось дополнительно 8 мин. 🥴
25 au lieu de 30 et stop
круто
sus muelas en pepitoria
тяжело
49лет,отлично
высокий темп взял , сделал без 30/60/90, начало рвать
не учел время, не торопился
26присед
вызвал скорую после тренировки
очень тяжело
стоит ли пробовать, парней рвет и скорую вызывают?🤔
Koss Kosmos, да ну его нафиг
half demi plus my kbw
Για να στείλετε