Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Training programs
»
100 Push Ups
Day 127
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
1 round
35
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 90 s
59
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 90 s
55
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 90 s
55
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 90 s
60+
Εγκυρότητα
Push-ups
Set 3
1 round
300
s
Stretching
Семен
что то слишком большая разница между первым и вторым подходом)
07-12-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
70+
22-02-2018
reply
thumb_up
Денис Тафiйчук
жесть
22-03-2018
reply
thumb_up
Виктор
Волшебная тренировка сентябрьское утро
11-09-2018
reply
thumb_up
1
Για να στείλετε