Training programs » Stasik One Love
Отжимания
Set 1
1 round
20
Εγκυρότητα
Clapping Push-Up
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Decline Push-Ups
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Diamond Push-Ups
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Knuckle Pushups
rest after the set: 120 s
Για να στείλετε