Εκπαίδευση
W-10
Author: Алексей Жевнеранов
Αρχική
Set 1
1 round
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
9
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
7
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
6
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
4
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
3
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
2
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
1
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
2
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
3
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
4
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
6
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
7
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
9
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
9
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
7
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
6
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
4
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
3
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
2
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
1
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
2
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
3
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
4
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
6
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
7
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
8
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
9
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest after the set: 30 s
Για να στείλετε