Εκπαίδευση
челлендж 50
Author: Сергей
Αρχική
Set 1
1 round
50
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 60 s
50
Εγκυρότητα
Squats
rest: 60 s
50
Εγκυρότητα
Reverse Lunge
rest: 60 s
60
s
Wall sits
rest: 60 s
60
s
Plank
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε