W-5

Εκπαίδευση

W-5

Author: Алексей Жевнеранов

Set 1

1 round

5

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

4

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

3

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

2

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

1

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

2

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

3

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

4

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

5

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

4

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

3

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

2

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

1

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

2

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

3

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

4

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest: 30 s

5

Εγκυρότητα

Pull-ups

rest after the set: 30 s

Για να στείλετε