Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Training programs
»
Тюремный комплекс 7 дней.
Day 4
Set 1
1 round
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
Set 2
1 round
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
10
Εγκυρότητα
Australian chin-ups
Set 3
1 round
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
10
Εγκυρότητα
Butt Lift (Bridge)
Για να στείλετε