Εκπαίδευση
4 упражнения
Author: Алексей Неклюдов
Αρχική
Set 1
6 rounds
8
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 60 s
Set 2
6 rounds
25
Εγκυρότητα
Squats
rest: 60 s
Set 3
6 rounds
25
Εγκυρότητα
Knuckle Pushups
rest: 60 s
Set 4
6 rounds
22
Εγκυρότητα
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 s
норм
Για να στείλετε