грудь, руки и плечи
Author: vladislav kot
Set 1
1 round
21
Gültigkeit
x
50
kg
21
Gültigkeit
21
Gültigkeit
21
Gültigkeit
x
16
kg
Kettlebell Swing
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
15
Gültigkeit
x
50
kg
15
Gültigkeit
15
Gültigkeit
15
Gültigkeit
x
16
kg
Kettlebell Swing
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
9
Gültigkeit
x
50
kg
9
Gültigkeit
9
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
9
Gültigkeit
Kettlebell Swing
rest after the set: 60 sеc

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