Training programs » Иван
Day 8
Set 1
1 round
300
sеc
Aufwärmung
rest: 90 sеc
6
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 90 sеc
5
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 90 sеc
4
Gültigkeit
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 90 sеc
6
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 90 sеc
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 90 sеc
300
sеc
Stretching
Senden