Ausbildung
22-02-2019, пт, 17:38
Author: Валерий Мадынский
Start
Set 1
1 round
16
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
6
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
9
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
6
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
8
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
4
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
6
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
4
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
3
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
3
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 30 sеc
13
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
3
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
4
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
3
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
ок
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