Ausbildung
27-09-2022, вт, 12:21
Author: Евгений
Start
Set 1
1 round
32
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
13
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
19
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
13
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
29
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
12
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
17
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
12
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
26
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
11
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
16
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
11
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
24
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
14
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
21
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
9
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
13
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
9
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
18
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
8
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
11
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
8
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
16
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
9
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
13
Gültigkeit
x
4
kg
Liegestütze
rest: 30 sеc
6
Gültigkeit
x
4
kg
Klimmzüge
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
x
4
kg
Dips
rest: 30 sеc
6
Gültigkeit
x
4
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
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