Ausbildung
Ганібал Новачок своя
Author: Влад Вовк
Start
Set 1
1 round
13
Gültigkeit
x
96
kg
Liegestütze
rest: 60 sеc
6
Gültigkeit
x
96
kg
Klimmzüge
rest: 60 sеc
8
Gültigkeit
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
6
Gültigkeit
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
11
Gültigkeit
x
96
kg
Liegestütze
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Klimmzüge
rest: 60 sеc
7
Gültigkeit
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
9
Gültigkeit
x
96
kg
Liegestütze
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Klimmzüge
rest: 60 sеc
6
Gültigkeit
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
7
Gültigkeit
x
96
kg
Liegestütze
rest: 60 sеc
4
Gültigkeit
x
96
kg
Klimmzüge
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
4
Gültigkeit
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
5
Gültigkeit
x
96
kg
Liegestütze
rest: 60 sеc
3
Gültigkeit
x
96
kg
Klimmzüge
rest: 60 sеc
5
Gültigkeit
x
96
kg
Dips
rest: 60 sеc
3
Gültigkeit
x
96
kg
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
1 підход
Senden