Ausbildung
разминка
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: vlad
Start
Set 1
3 rounds
10
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 15 sеc
6
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 15 sеc
3
Gültigkeit
Straight bar dips
rest: 15 sеc
6
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 15 sеc
6
Gültigkeit
Dips
rest: 240 sеc
(√✓)
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