Školení
База 2
Author: Александр Чурбаков
Začátek
Set 1
5 rounds
10
Platnost
Wide Grip Pull-Ups
rest: 5 sek
10
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 5 sek
10
Platnost
Kliky
rest: 5 sek
10
Platnost
Zvyšování ploché nohy na baru v svěráku (prsty na dotek bar).
rest: 5 sek, after the set 60 sek
хорошо
Poslat