Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Hannibal's routine (middle)
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Farkhod Father
Začátek
Set 1
1 round
25
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
10
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
16
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
10
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 2
1 round
23
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
9
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
13
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
9
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 3
1 round
20
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
8
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
12
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
8
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 4
1 round
17
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
7
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
10
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
7
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 5
1 round
14
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
6
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
9
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
6
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 6
1 round
12
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
5
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
7
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
5
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 7
1 round
9
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
5
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
6
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
4
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 8
1 round
9
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
5
Platnost
Přítahy
rest: 30 sek
6
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
4
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Farkhod Father
Альхамдулиллах
Před 17 dny
reply
thumb_up
Poslat