Školení
Only training
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Alex Voron
Začátek
Set 1
5 rounds
18
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
7
Platnost
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 60 sek
11
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
40
sek
Burpee
rest: 60 sek
11
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
50
sek
Plank
rest: 60 sek
11
Platnost
Chin-Ups
rest: 60 sek
Poslat