Školení
Мощная
Author: Умар

Средняя треня

Začátek
Set 1
1 round
22
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
14
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
20
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
14
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 2
1 round
21
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
14
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
19
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
14
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 3
1 round
21
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
13
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
15
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
13
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 4
1 round
20
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
11
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
11
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
11
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 5
1 round
16
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
10
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
11
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
10
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
Set 6
1 round
16
Platnost
Kliky
rest: 60 sek
10
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
10
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 60 sek
10
Platnost
Chin-Ups
rest after the set: 60 sek
выжал всё
Poslat