Školení
full body pre viaggio
Author: Mattia Luca
Začátek
Set 1
4 rounds
20
sek
Přítahy
rest: 10 sek
20
sek
Kliky na bradlech
rest: 10 sek
20
sek
Kliky
rest: 10 sek
20
sek
Squats
rest: 10 sek
20
sek
Wide chin ups
rest: 10 sek
20
sek
Bouncing lunges (each leg)
rest: 10 sek, after the set 120 sek
Poslat