Školení
Tren superior Go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Rafa Carriche
Začátek
Set 1
3 rounds
10
Platnost
Kliky
rest: 15 sek
6
Platnost
Chin-Ups
rest: 15 sek
3
Platnost
Straight bar dips
rest: 15 sek
6
Platnost
Přítahy
rest: 15 sek
6
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 15 sek
6
Platnost
Pike push-ups
rest: 240 sek
Tre Ciclos
Poslat