Обучение
+18 кг жилет
Author: Максим

Монстр

У дома
Серия 1
3 rounds
6
Валидност
x
18
kg
Набирания
rest: 30 ите
8
Валидност
x
18
kg
Спадове
rest: 30 ите
6
Валидност
x
18
kg
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
8
Валидност
x
18
kg
Parallel bar push-ups
rest: 30 ите
10
Валидност
x
18
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 30 ите, after the set 300 ите
За да изпратите