Обучение
База
Author: Никита Семёнов
У дома
Серия 1
1 round
42
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
31
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
21
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
21
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
16
Валидност
Спадове
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
25
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
17
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
14
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
12
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
10
Валидност
Набирания
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
31
Валидност
Leg raises on parallel bars
rest: 30 ите
25
Валидност
Leg raises on parallel bars
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest after the set: 60 ите
За да изпратите