Обучение
На грудь
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Геодезист
У дома
Серия 1
4 rounds
16
Валидност
Лицеви опори
rest: 15 ите
8
Валидност
Pseudo push ups
rest: 15 ите
9
Валидност
Спадове
rest: 15 ите
5
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 15 ите
9
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 15 ите
6
Валидност
Straight bar dips
rest: 180 ите
За да изпратите