Обучение
Тяни - толкай 40 секунд
Author: Valery
У дома
Серия 1
4 rounds
40
ите
Лицеви опори
rest: 30 ите
40
ите
Набирания
rest: 30 ите
40
ите
Incline Push-Ups
rest: 30 ите
40
ите
Australian chin-ups
rest: 30 ите
40
ите
Negative chin-ups
rest: 30 ите
40
ите
Straight bar dips
rest: 30 ите
30
ите
Tucked front lever
rest: 240 ите
За да изпратите