Обучение
разминка
Author: faaaf Tv
У дома
Серия 1
4 rounds
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 15 ите
15
Валидност
Набирания
rest: 15 ите
20
Валидност
Hanging knee raises
rest: 15 ите
15
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 15 ите, after the set 60 ите
За да изпратите