Обучение
Общая (для тонуса)
Author: Dwarf
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Набирания
rest: 180 ите
10
Валидност
Набирания
rest: 180 ите
10
Валидност
Набирания
rest: 180 ите
10
Валидност
Набирания
rest: 180 ите
10
Валидност
Набирания
rest after the set: 300 ите
Серия 2
1 round
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 180 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 180 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 180 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 180 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest after the set: 300 ите
Серия 3
1 round
15
Валидност
Squats
rest: 180 ите
15
Валидност
Squats
rest: 180 ите
15
Валидност
Squats
rest: 180 ите
15
Валидност
Squats
rest: 180 ите
15
Валидност
Squats
rest after the set: 300 ите
За да изпратите