Обучение
Push Day
Author: Kunvisit
У дома
Серия 1
5 rounds
10
Валидност
Спадове
rest: 10 ите
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 10 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 10 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 10 ите
10
Валидност
Pike push-ups
rest: 120 ите
За да изпратите