Обучение
20-08-2022, сб, 12:44
Author: Евгений
У дома
Серия 1
1 round
30
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Pseudo push ups
rest: 30 ите
20
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
20
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Straight bar dips
rest: 30 ите
30
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Pseudo push ups
rest: 30 ите
20
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
13
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Straight bar dips
rest: 30 ите
25
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Pseudo push ups
rest: 30 ите
13
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Straight bar dips
rest: 30 ите
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Pseudo push ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Straight bar dips
rest after the set: 60 ите
За да изпратите