Обучение
4. 31
Author: Grigori
У дома
Серия 1
3 rounds
15
Валидност
Burpee
rest: 90 ите
15
Валидност
x
36
kg
Barbell Thruster
rest: 90 ите
15
Валидност
Набирания
rest: 90 ите
Серия 2
1 round
60+
Валидност
Лицеви опори
rest: 90 ите
60
Валидност
Lying down leg raises
rest after the set: 90 ите
1
За да изпратите