Обучение
01-08-2022, пн, 22:22
Author: Евгений
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Korean dips
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
30
ите
L-sit on parallel bars
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest: 30 ите
10
Валидност
Korean dips
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
30
ите
L-sit on parallel bars
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest: 30 ите
10
Валидност
Korean dips
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
30
ите
L-sit on parallel bars
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest: 30 ите
10
Валидност
Korean dips
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
30
ите
L-sit on parallel bars
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest: 30 ите
10
Валидност
Korean dips
rest: 30 ите
60
ите
Plank
rest: 30 ите
15
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
8
ите
L-sit on parallel bars
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
12
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest after the set: 60 ите
За да изпратите