Обучение
База в передний вис
Author: MiatriSs
У дома
Серия 1
4 rounds
6
Валидност
Повишаването на плоски стъпала в менгемето на бара (пръстите докосват бара).
rest: 60 ите
5
ите
Хоризонтална висящи пред
rest: 10 ите
5
ите
Хоризонтална висящи пред
rest: 60 ите
15
Валидност
Front lever raises
rest: 30 ите
30
ите
Superman push hold
rest: 30 ите
10
Валидност
Windshield wipers
rest: 90 ите
За да изпратите