Обучение
игорь2
Author: Игорь
У дома
Серия 1
5 rounds
10+
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
20+
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
20
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 60 ите
10+
Валидност
Chin-Ups
rest: 60 ите
20
Валидност
Reverse T-bar dips
rest: 60 ите, after the set 120 ите
За да изпратите