Обучение
reprise
Author: David74
У дома
Серия 1
3 rounds
15
Валидност
x
5
kg
Спадове
rest: 30 ите
12
Валидност
x
5
kg
Lying down leg raises
rest: 30 ите
5
Валидност
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 ите
12
Валидност
Full crunche hold
rest: 30 ите
5
Валидност
Спадове във вертикална стойка на ръце на стената
rest: 30 ите
60
ите
Mountain Climbers
rest: 30 ите
30
ите
Handstand hold
rest: 30 ите
120
ите
Rest
rest: 30 ите, after the set 60 ите
nickel
За да изпратите