Обучение
верх
Author: Евгений Иванов
У дома
Серия 1
3 rounds
30
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
9
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
15
Валидност
Concentration Curls
rest: 30 ите
15
Валидност
Dumbbell Flyes
rest: 30 ите
9
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите