Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
6
Etibarlılıq
-Up Pull
5
Etibarlılıq
Chin-Ups
5
Etibarlılıq
Neutral-Grip Pull Ups
6
Etibarlılıq
Chin-Ups
4
Etibarlılıq
-Up Pull
300
s
Stretching
Göndərmək üçün