Təlim
кроссфит11
Author: Владимир Суворов
Ev
Set 1
2 rounds
10
Etibarlılıq
Burpee
30
s
Jump Rope
10
Etibarlılıq
Squats
30
s
Jump Rope
10
Etibarlılıq
Push-up
30
s
Jump Rope
10
Etibarlılıq
Sit-Ups
30
s
Jump Rope
10
Etibarlılıq
Burpee
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün