Təlim
На турніку
Author: Sanya
Ev
Set 1
1 round
3
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 30 s
5
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
4
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 30 s
6
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
max
Etibarlılıq
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün