qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
грудь дома
Author:
Micha326
Ev
Set 1
8 rounds
10
Etibarlılıq
Push-up
rest: 45 s, after the set 180 s
Set 2
4 rounds
10
Etibarlılıq
Diamond Push-Ups
rest: 45 s, after the set 180 s
Set 3
4 rounds
10
Etibarlılıq
Decline Push-Ups
rest: 45 s, after the set 180 s
Set 4
4 rounds
10
Etibarlılıq
Close triceps position push-ups
rest: 45 s, after the set 180 s
Micha326
ок
02-05-2019
reply
thumb_up
Göndərmək üçün