qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Jonny Boi
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Abs, Back, Legs
Ev
Set 1
1 round
50
Etibarlılıq
Sit-Ups
21
Etibarlılıq
-Up Pull
21
Etibarlılıq
x
29-43
kg
Push Press
400
meter
Run
15
Etibarlılıq
-Up Pull
15
Etibarlılıq
x
39-52
kg
Push Press
800
meter
Run
9
Etibarlılıq
-Up Pull
9
Etibarlılıq
x
48-61
kg
Push Press
1609
meter
Run
50
Etibarlılıq
Sit-Ups
Shaolin84
finisch
29-08-2017
reply
thumb_up
NATI tiger
пипец. 1й кроссфит за 2 года. тяжко, но до конца.
14-02-2021
reply
thumb_up
Мурат
скорость
09-04-2021
reply
thumb_up
Göndərmək üçün