Təlim
The Legend
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs, Shoulders
Rate: 5.0star
Ev
Set 1
1 round
4
Etibarlılıq
Pistol Squat
25
Etibarlılıq
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
50
Etibarlılıq
Push-up
75
Etibarlılıq
Kipping Pull-Up
50
Etibarlılıq
Push-up
25
Etibarlılıq
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
4
Etibarlılıq
Pistol Squat
лл. ..
strong
пиздец
Круто
норм
норм
Göndərmək üçün