Təlim
Bradshaw
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs, Shoulders
Rate: 4.8star
Ev
Set 1
10 rounds
3
Etibarlılıq
Divar qarşı şaquli Handstand da dips
6
Etibarlılıq
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
Etibarlılıq
Kipping Pull-Up
24
Etibarlılıq
Double Under
пипец
Полный пипец... Выносите... ???
Göndərmək üçün