Təlim
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Ev
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Etibarlılıq
Burpee
200
meter
Run
100
Etibarlılıq
Push-up
300
meter
Run
150
Etibarlılıq
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Etibarlılıq
Squats
300
meter
Run
150
Etibarlılıq
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Etibarlılıq
Push-up
100
meter
Run
50
Etibarlılıq
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Göndərmək üçün