qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Ev
Set 1
20 minutes
9
Etibarlılıq
Kipping Pull-Up
9
Etibarlılıq
x
29-43
kg
Clean
9
Etibarlılıq
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
9
Etibarlılıq
x
29-43
kg
Push Press
9
Etibarlılıq
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 months ago
reply
thumb_up
Göndərmək üçün