Training programs » Stasik One Love
Day 10
Set 1
1 round
20
Etibarlılıq
Clapping Push-Up
rest: 60 s
20
Etibarlılıq
Push-up
rest: 60 s
20
Etibarlılıq
Decline Push-Ups
rest: 60 s
20
Etibarlılıq
Diamond Push-Ups
rest: 60 s
20
Etibarlılıq
Knuckle Pushups
rest after the set: 120 s
Göndərmək üçün