qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Progresiones M. Up Barras
Author:
Arnold Andres Lara Vacca
Ev
Set 1
4 rounds
10
Etibarlılıq
x
60
kg
-Up Pull
10
Etibarlılıq
x
60
kg
Straight bar dips
4
Etibarlılıq
x
60
kg
Archer pull ups
10
Etibarlılıq
x
60
kg
Chin-Ups
rest after the set: 30 s
Arnold Andres Lara Vacca
Subir peso a 6 kg.
16-02-2018
reply
thumb_up
Göndərmək üçün